La Impresionante Transformación Física de Sebastián Yatra

Tres meses y medio de esfuerzo y el reto está conseguido. "Estoy donde me gustaría estar", asegura Sebastián Yatra tras lograr cambiar su cuerpo con el Reto Men’s Health. El cantante colombiano es la portada de la revista, mostrando resultados espectaculares. "Si alguien me dijese: '¿Te quieres quedar así para el resto de tu vida?', no me lo pienso", afirma el artista.

La transformación de Yatra fue posible gracias a meses de entrenamiento intensivo y una dieta estricta, supervisados por el director técnico del reto y experto en fitness, Aarón Santos, junto al nutricionista clínico y deportivo de alto rendimiento, Roberto Oliver Bolívar. El cantante adoptó una alimentación rica en proteínas, hidratos de carbono y grasas de calidad, complementada con ejercicios de cardio y fuerza.

El camino no estuvo exento de dificultades. Yatra admite que tuvo momentos de debilidad: "Desafiné como al mes y medio. Me empecé a descarrilar un poco… Estuve en Islandia grabando el vídeo de 'Akureyri', y ahí empecé a comer peor. Además, entre los viajes y el frío, no fui al gimnasio. Y después en Nueva York, me fui a la m... Pero en un momento dado pensé: '¡Uy! Si no me pongo las pilas de verdad y hago algún cambio, va a ser un desastre esta portada...'. Y, gracias a Dios, me pude encarrilar de nuevo".

Foto: Instagram @sebastianyatra

Lo más positivo, según Yatra, ha sido el aprendizaje adquirido: "Conocer a entrenadores y nutricionistas tremendos me ha enseñado mucho sobre cómo cuidar mi salud, qué cosas no comer y cuándo permitirme ciertos alimentos... Así que puedes estar tranquilo". Con su transformación, Yatra se une al reto logrado por otros rostros conocidos como Pablo Motos, Jordi Cruz y Roberto Leal.