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Renueva tus Almohadas para un Sueño Óptimo: Especialistas en Sueño Detallan la Frecuencia y Razones
Ahora Noticias
Comunidad08/03/2024Expertos Recomiendan el Cambio Periódico para Garantizar Higiene y Apoyo Adecuado en la Búsqueda de un Sueño Reparador.
Como influyen los pensamientos previos al sueño en la calidad de nuestro descanso
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Comunidad17/10/2023El momento de ir a la cama es a menudo el espacio donde nuestros pensamientos parecen adquirir vida propia. Mientras nos esforzamos por conciliar el sueño, nuestro cerebro tiende a llenarse de planes detallados para el día siguiente, rememora momentos embarazosos, o simplemente se sume en una cascada de pensamientos aleatorios.
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Comunidad20/10/2025Una vaguada en Centroamérica y el ingreso de humedad desde el Pacífico favorecerán precipitaciones desde tempranas horas, con mayor intensidad por la tarde y noche.
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Nacionales20/10/2025La víctima, de 25 años, fue atendida en un hospital y ya se encuentra fuera de peligro.